Del 25 al 27 de septiembre, la isla balear acoge la 6ª edición de esta cita con la salud y el bienestar holístico que este año incrementa el nivel de sus ponentes

 

Los televisivos Xuan Lan –que ofrecerá una masterclass de yoga– y Cesc Escolà –con un workshop de fitness–, populares por sus colaboraciones en ‘Operación Triunfo’, así como la divulgadora sanitaria Boticaria García encabezan el prestigioso equipo de profesores y ponentes que dará realce a ‘Formentera Zen’. Por sexto año consecutivo, la menor de las Pitiusas será el epicentro del bienestar y la relajación. La mágica luz, el espiritual silencio y la belleza salvaje de Formentera la convierten en escenario ideal para un intenso weekend dedicado al yoga, pilates, meditación, fitness, armonía cultural y hábitos saludables, con talleres, charlas, workshops y masterclass. ¡Bienvenidos al evento de la felicidad!

 

 

Desconectar para reconectar. En un año tan complicado como éste por el efecto de la pandemia, nada mejor que una escapada sensorial para recuperar el equilibrio interior, relajar el cuerpo y la mente, y afrontar la nueva normalidad con renovados ánimos e ilusiones. Una escapada al más cercano de los paraísos, que mece libre y salvaje en las tranquilas aguas del mar Mediterráneo. Una escapada a… ¡‘Formentera Zen’!

 

La menor de las Pitiusas acoge del 25 al 27 de septiembre la 6ª edición de este festival de la salud y el bienestar, tanto físico como emocional. Una cita que tendrá su sede en el Gecko Hotel & Beach Club –ubicado al sur de la isla, en la playa de Migjorn– complementado con el Cala Saona Hotel & Spa –al oeste–, como hotel oficial. En esta edición, ‘Formentera Zen’ incrementa el nivel de sus profesores y ponentes, además de adoptar todas las medidas de seguridad e higiene que marcan los protocolos del COVID19.

 

‘Formentera Zen’ arrancará el viernes 25 con la charla inspiracional ‘Autoestima y dependencia emocional’ (20.30 h), impartida por Sílvia Congost, experta psicóloga y líder en crecimiento personal en redes sociales y medios de comunicación.

El sábado 26 se desarrollarán cuatro eventos. Dará comienzo la jornada con el workshop de fitness ‘La magia del ejercicio y la música’ (10.00 h) a cargo de Cesc Escolà, profesor de fitness de los programas televisivos ‘Operación triunfo’ y ‘Muévete en casa’. En el mismo se ofrecerán dos clases de movimientos, ritmo y relax final. Le seguirá la charla ‘Volviendo a comer de verdad: nutrición y hábitos saludables’ (12.00 h), impartida por Carlos Ríos, dietista y creador del movimiento Realfooding. Cerrará la matinal el taller ‘Bath cooking, organización semanal sana y eficiente en la cocina’ (13.00 h), realizado por Paola Freire. Esta reconocida chef y pastelera, creadora de Foodtropia, pondrá en valor la comida sana, sencilla e imaginativa para lograr una dieta equilibrada. Y por la tarde será otra prestigiosa televisiva, Xuan Lan, quien impartirá la masterclass ‘Flow to slow sunset yoga’ (19.00 h) coincidiendo con el mágico atardecer en Formentera.

 

 

La jornada final, del domingo 27, arrancará con el workshop de pilates ‘Ffitpilates, trabajando todo el cuerpo’ (09.30 h), en el que la psicóloga e influencer en vida saludable Claudia Constans ‘Coco’ propondrá diversos ejercicios para tonificar la musculatura corporal a fin de incrementar su fuerza, resistencia y flexibilidad. Le seguirá el taller ‘FaceFit, ejercicios faciales que mejoran nuestro bienestar’ (11.00 h) conducido por Daniela Toro, fisioterapeuta especializada en dolor orofacial y disfunción temporomandibular, quien ayudará a mejorar la postura, tonificar la musculatura facial y cervical y aliviar el dolor. A continuación tendrá lugar la charla ‘Cosmética activa: la importancia de la formulación’ (12.00 h), por Arturo Álvarez-Bautista, licenciado físico-químico y responsable de las fórmulas de varios productos cosméticos de notable prestigio. En la misma, se explicarán los porqués del arte que existe tras una formulación cosmética. Y pondrá broche de oro al festival la sesión práctica ‘Aprendiendo hábitos saludables con Boticaria García’ (13.00 h) a cargo de Marián García, doctora en farmacia y prestigiosa divulgadora sanitaria, quien abordará la importancia de la prevención responsable para facilitar el bienestar saludable.

 

 

Las inscripciones para tomar parte en la 6ª edición de ‘Formentera Zen’ pueden realizarse en la web del festival (https://formenterazen.es/). El precio es de 90 € (45 € para los residentes en Formentera) e incluye la asistencia a las masterclass, workshops, sesiones prácticas, coloquios, charlas y actividades del programa. En la lista de inscritos, además de Baleares, hay procedentes de toda España (Madrid, Barcelona, Valencia, Guipuzcos, Cantabria, Málaga, Cadiz…) e incluso una asistente alemana.

 

           Más información en: www.formenterazen.es

                                           Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=3u8CP8gCJsg

 

Cuenta la leyenda que los piratas del Mediterráneo escondían sus tesoros en las cuevas de Formentera y que algunos de los botines jamás fueron recuperados. Sin embargo, esos tesoros no están escondidos en los múltiples y recónditos recovecos de la menor de las Pitiusas. El verdadero tesoro de los piratas no está en Formentera… ¡Es Formentera! Un tesoro de 83,3 km² para disfrutarlo en verano… y más allá; los 365 días del año.

 

 

El verdadero tesoro de Formentera son sus increíbles azules –marinos– y los frondosos verdes, de sus prados. Son las cristalinas aguas de sus paradisíacas calas y playas, como Ses Illetes, Llevant o Cavall d’en Borras, en la estrechísima franja de tierra que señala hacia el islote de s’Espalmador; como Es Pujols, Sa Roqueta o ses Platjetes, al norte; como cala Saona, agazapada entre acantilados bajos, en la costa occidental; como los cinco kilómetros de arenales de Migjorn, en la costa sur, entre ellos la coqueta y seductora Caló des Morts….

El verdadero tesoro de Formentera son sus tradiciones y costumbres, transmitidas de generación en generación y ofrecidas al visitante ávido de empatizar con las raíces etnológicas de la isla. Son sus dos faros –La Mola, al este, y Cap de Barbaria, al sudoeste– altivos vigías sobre vertiginosos acantilados desde los que enamorarse con amaneceres y atardeceres inolvidables, únicos. Es su patrimonio y su historia, que arranca al final del tercer milenio a. C. y cuyo más fiel testimonio es el sepulcro megalítico de Ca na Costa… Aunque también sea digno de admirar el yacimiento arqueológico de Can Blai, fortificación de la época romana bajo imperial.

El verdadero tesoro de Formentera son sus productos de Km O, santo y seña de una gastronomía Slow Food que tienta al paladar con platos como el Peix Sec (ensalada payesa), el Frit de polp (frito de pulpo) o los Calamars a la bruta (en su tinta), maridados con vinos de la propia tierra, producidos con esmero por sus dos bodegas, Terramoll y Cap de Barbaria.

El verdadero tesoro de Formentera es la sal –de Ses Salines, parque natural que comparte con Ibiza, su hermana mayor Pitiusa– y la tierra, esa en la que toman acomodo sus seis pueblos: La Savina, Sant Francesc (la capital), Sant Ferran, Es Pujols, Es Caló de Sant Agustí y El Pilar de la Mola, claros ejemplos de seducción rural. Son sus mercados y mercadillos, sus músicos y artistas, su bohemia… Y lo es también su fascinante mundo submarino, donde habitan las praderas de Posidonia Oceánica, Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO desde 1999 y artífices de la purificación de las aguas que rodean esta isla de 69 km de litoral.

 

No, el verdadero tesoro de los piratas no está en Formentera… ¡Es la propia Formentera!

 

                                       Más información en: www.formentera.es