La Asociación Española de Directores de Hotel celebrará el próximo 21 de junio la conferencia #HotelySalud, en colaboración con Novotel Madrid Center de Madrid, sede del evento, el Instituto Tecnológico Hotelero, el Centro de Alto Rendimiento Turístico y Bequest
El próximo 21 de junio dará comienzo una sesión de cuatro horas en la que se sucederán diferentes ponencias, mesas redondas y debates con expertos en salud, deporte, bienestar, circularidad, tecnología, gastronomía, SPA y optimización de costes en los que se analizara productos y servicios tanto para hoteles y clientes, con la intención de mejorar la experiencia del viajero.
El evento será inaugurado por el Presidente Nacional AEDH, Manuel Vegas a las 10:30, la jornada continuará con pequeñas presentaciones de Lande, Good Concierge, King Buffets, Castilla Termal, Hoteles Pro-Health by AEDH, Chocolatería 1902, Chocolates La Abadía. Posteriormente, se dará paso a una mesa redonda «Hotel y Salud, costes vs. Experiencia cliente», con Hoteles Pro-Health by AEDH, Cooking Europe, Entegra, GreenKeepers, Good Concierge. A continuación, se iniciará una mesa debate: «España como destino Saludable» con AIDABE Asociación Española de Directores de Alimentos y Bebidas, Castilla Termal.
La jornada concluirá con una degustación de vino y productos españoles, y alguna sorpresa más, como el sorteo de una experiencia en un hotel asociado a la AEDH.
HotelySalud, una oportunidad para conocer la importancia de la salud, el deporte, gastronomía y el bienestar en el ámbito hotelero.
Un evento especial que reunirá el próximo 1 de mayo en la Plaza de Sant Francesc a las familias que quieran disfrutar de talleres y masterclass para mayores y pequeños.
Formentera Zen, evento de referencia en nuestro país en el ámbito del wellness y el estilo de vida saludable, arrancará su novena edición el próximo 28 de abril. Un fin de semana para trabajar en la introspección personal, en conocer nuevas propuestas y métodos para la mejora física, mental y emocional. Todo ello en un ambiente idílico, como sólo una isla como Formentera es capaz de lograr. La edición de este año trae como gran novedad ‘Formentera Zen Kids & Families’, la ocasión perfecta para estrechar lazos y conocer las mejores fórmulas para alcanzar ese bienestar tan deseado por fuera y por dentro compartiéndolo en familia.
No hay mejor forma de trabajar el desarrollo físico, emocional y mental que hacerlo en familia mediante actividades dirigidas por algunos de los profesionales más reputados del país. Además, con un escenario como la isla de Formentera, un paraíso en pleno Mediterráneo que se presta a vivir una experiencia inolvidable con los seres queridos.
El área de Turismo del Consell Insular de Formentera y Puro Bienestar realizarán el próximo festivo 1 de mayo, Formentera Zen Kids & Families. En este evento, los participantes podrán disfrutar de una serie de actividades enfocadas al bienestar integral (físico, mental y emocional) del conjunto de la familia. Para ello, se ha elaborado un programa que incluye charlas sobre pediatría y psicología, así como una masterclass de fitness, de la mano de destacados profesionales nacionales en cada materia, que aportarán valiosas herramientas para el manejo posterior de situaciones en el ámbito familiar.
La pediatra Anna Estapé, dirigirá la ponencia ‘En la consulta de pediatría: alimentación, primeros auxilios y sueño’. Analizará una serie de casos de su propia consulta y que suelen ser el centro de las preocupaciones de los padres en relación a la crianza de sus hijos, tales como el sueño infantil, la alimentación, enfermedades frecuentes o el atragantamiento. La psicóloga infantil Carmen Estebanpor su parte, impartirá el taller ‘La disciplina positiva también es decir no: gestión de las emociones y de las pantallas en niños y adolescentes’. Una lección sobre cómo abordar la gestión emocional de los hijos, adecuar ritmos y entender las diferencias entre castigos y límites, entre alabar y alentar a los hijos. También se abordará la problemática del abuso de las pantallas en la infancia y sobre cómo gestionarlas de forma responsable en casa. Raquel López, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte guiará a los asistentes en la Masterclass ‘La importancia de cuidarnos para cuidar y práctica familiar de fitness’. Consejos para el fortalecimiento del suelo pélvico (tanto en mujeres como en hombres), a través de la realización de ejercicios posturales hipopresivos, darán paso a la realización de una práctica de fitness donde padres e hijos disfrutarán de las ventajas y de la diversión de realizar deporte en familia.
Formentera Zen Kids & Families contará, además, con talleres variados para el entretenimiento de los más pequeños. Definitivamente la mejor forma de pasar un primero de mayo inolvidable en familia en un entorno de ensueño como es Formentera.
Una revitalizante sesión de spa, coronada con una suculenta selección de los mejores pintxos elaborados con un excelente producto local. Gran Hotel Lakua lo tiene claro.
Llega la primavera y las ganas de salir a vivir experiencias, a conococer lugares fantásticos y a dejar un recuerdo imborrable. Para ello, lo mejor es no pasar por alto ningún detalle y que nuestra elección sea un éxito. Gran Hotel Lakua de Vitoria y éxito son conceptos que van de la mano a la hora de preparar una escapada a una de las ciudades con más atractivos culturales, históricos y gastronómicos del país. No es casualidad que casi medio millón de visitantes eligieran Vitoria-Gasteiz y Álava como su destino idóneo para su escapada a lo largo del pasado año.
Quien elige un cinco estrellas para desconectar unos días en vísperas de una primavera que se antoja movida nunca se va a equivocar. Quien lo hace eligiendo el Gran Hotel Lakua de Vitoria, único cinco estrellas de la capital, sabe que va a tener todo lo necesario para su estancia con unos inmejorables estándares de calidad. Su excelente ubicación para acceder a él desde Bilbao y Madrid, conectado con el aeropuerto y con acceso a la entrada principal de la ciudad lo convierten en un lugar estratégico desde el que preparar un viaje sencillamente perfecto y una experiencia memorable.
Pocos planes apetecen más para empezar la primavera activando cuerpo y mente que una terapéutica sesión de spa. En la cuarta planta del hotel, con unas vistas sencillamente espectaculares, aguarda su spa con su piscina de hidromasaje, sauna seca y fuente de hielo para realizar contrastes; asi como tumbonas térmicas para reposar sosegadamente… ¿O qué tal recibir un masaje con los mejores tratamientos relajantes, terapéuticos o de belleza en cualquiera de sus 3 cabinas.
Una vez reparados cuerpo y mente, es el turno de sorprender al paladar. Euskadi es gastronomía, una de sus señas de identidad. Gran Hotel Lakua no descuida en absoluto un aspecto tan sumamente importante y muy demandado por los visitantes. Es más, lo toma como reclamo ‘sentando a la mesa’ a sus huéspedes para ofrecerles un completo menú del día con varias opciones donde disfrutar de ensaladas templadas, carnes y pescados, y productos de temporada. Para saborear las mejores tostas y pintxos con el mejor vino de la zona también está el café Garnier. La mejor opción para tomar algo ligero en un ambiente tranquilo y elegante.
La primavera es una nueva página en el libro de este 2023. Qué mejor forma de empezar la estación en Gran Hotel Lakua y disfrutar de una experiencia que sólo el único cinco estrellas de la ciudad de Vitoria-Gasteiz es capaz de ofrecer a los clientes más exigentes.
Termina la Semana Santa. Sigue la primavera. Tiempo envidiable. Atmósfera única. Todo conduce a Formentera. La pequeña de las islas Pitiusas hace valer su condición de ‘último paraíso del Mediterráneo’ para atraer a todos aquellos amantes del wellness y del estilo de vida saludable en un evento que se ha consolidado tras 8 años creciendo de forma exponencial. En su novena edición, las charlas, las masterclass de yoga, mindfulness y fitness, el showcooking y los talleres impartidos por algunos de los profesionales más influyentes, harán que los asistentes crezcan en su desarrollo personal, físico y emocional.
Los próximos 28, 29 y 30 de abril el Hotel Gecko & Beach Club será de nuevo el escenario elegido para congregar a los amantes del bienestar holístico en Formentera Zen 2023. Un enclave privilegiado para disfrutar de un fin de semana primaveral con experiencias al aire libre dirigidas por expertos en distintas disciplinas, como el yoga, la nutrición, el fitness, la psicología, la danza, etc. Un proyecto consolidado, tras 8 años de exhaustivo trabajo, en los que la comunidad del Wellness y el estilo de vida saludable ha marcado en rojo en su calendario, para poder disfrutar con calma y en el mejor escenario posible, un reparador fin de semana sólo o en compañía. Esta edición, en plena primavera, supone una parada técnica perfecta para afrontar la segunda mitad del año con las energías renovadas y con el cuerpo y la mente perfectamente sincronizados.
De la mano de profesionales de primerísimo nivel (con excelente formación y trayectoria y más de 1.500.000 seguidores en redes sociales entre todos ellos), Formentera Zen presenta un atractivo programa durante los tres días de duración del evento. Cristina Boscá, DJ, directora y presentadora del programa radiofónico Anda ya, de Los40, ejercerá de maestra de ceremonias este año. Cristina Martínez, doctora en psicología, dirigirá la charla inspiracional ‘Ser feliz es urgente’. La también psicóloga y especialista en mindfulness, Alejandra Vallejo-Nágera introducirá a los participantes en el estilo de meditación oriental en movimiento chi kung. De la mano de la doctora en ciencias biomédicas, Sari Arponen, nos adentraremos en el concepto de Slow medicine. La fundadora de Wellness BoutiqueMaría Casado dirigirá el workshop ‘Rutina de belleza y autocuidado’.
Muy en la línea del cuidado tambíen irá encaminada la charla ‘Cuidarte para cuidar’, de la enfermera y divulgadora Esther Gómez. Y como para estar bien por dentro es importante ordenar nuestras emociones y sentimientos, qué mejor que una ponencia sobre interiorismo emocional a cargo de la docente y coach Natalia Zubizarreta. Por su parte, Laura Cámara, enfermera especialista en ginecología y obstetricia y sexóloga ofrecerá un interesante taller en el que desvelará las “Claves para una vida sexual plena, placentera y saludable”.
Para estar bien por fuera es neceario movimiento, activación psicomotriz para dejar claro al cuerpo que no queremos quedarnos oxidados. Miguel Lordán, entrenador personal y CEO de ML Trainer hará sudar a los asistentes con una masterclass de fitness centrada en el método de entrenamiento HIIT. El movimiento es vida, así lo quiere transmitir la artista y coreógrafa Vicky Gómez con su masterclass de danza “Life is movement”. Asimismo, gracias a la profesora de yoga y experta en el método Navakaraṇa Vinyāsa, Alessandra Oram, el público será protagonista de una interesante masterclass de yoga “Sunset Zen”.
La tan famosa frase ‘somos lo que comemos’ cobra mucho sentido, y así lo quiere hacer ver la farmacéutica, nutricionista y ex concursante de Masterchef, Amelia Platón en su taller y showcooking ‘Importancia de los prebióticos y los probióticos en nuestra alimentación’.
Finalmente,Enric Sánchez, periodista y director del podcast Vidas Contadas, pondrá voz a los protagonistas del fin de semana en un programa especial que recogerá los testimonios de participantes y ponentes para acercar a la audiencia en general las potencialidades que ofrece Formentera Zen en el desarrollo integral de las personas y cómo pueden mejorar su calidad de vida y bienestar en todos los aspectos.
Así que, toca inspirar y expirar bien hondo, relajarse y dejarse llevar en un ambiente inimitable y recibir los mejores consejos para nuestro bienestar integral de la mano de los mejores profesionales. La cuna del bienestar… ¡Es Formentera Zen!
Formentera Zen Kids & Families
Como novedad de 2023, el área de Turismo del Consell Insular de Formentera y Puro Bienestar realizará el próximo festivo 1 de mayo Formentera Zen Kids & Families. Este evento ofrecerá diferentes actividades sobre temáticas variadas y novedosas en relación al bienestar integral (físico, mental y emocional) del conjunto de la familia.
En este sentido, se han diseñado charlas sobre pediatría y psicología, así como una masterclass de fitness, de la mano de destacados profesionales nacionales en cada materia, que aportarán valiosas herramientas para el manejo posterior de situaciones en el ámbito familiar.
En la consulta de pediatría: alimentación, primeros auxilios y sueño; La disciplina positiva también es decir no: gestión de las emociones y de las pantallas en niños y adolescentes; así como La importancia de cuidarnos para cuidar y práctica familiar de fitness, son los títulos de las sesiones que se han diseñado para este evento y que contará con la pediatra Anna Estapé, la psicóloga infantil Carmen Esteban y la licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Raquel López.
Formentera Zen Kids & Families contará, asimismo, con talleres variados para el entretenimiento de los más pequeños. ¡Un plan perfecto de ocio y aprendizaje para disfrutar en familia de este día festivo!
Del 14 al 16 de octubre, la menor de las Pitiusas acogerá la 8ª edición de esta cita fusionada con la espiritualidad que emana del ‘último paraíso del Mediterráneo’
Tras el bullicioso verano, el otoño invita al relax, la meditación, el reencuentro con uno mismo… Y Formentera, la isla salvaje de cuerpo y tranquíla de espíritu, es el escenario ideal para pornerlo en práctica. ¿Cómo? A través de ‘Formentera Zen’ que, por octavo año consecutivo, anima a disfrutar de un intenso –pero relajante y divertido– weekend sensorial. Un atractivo cóctel de experiencias al aire libre con siete ponencias, dos masterclass (‘Fitness Dance’ y ‘Dharma Yoga’), una charla-taller (‘El poder del automasaje’) y un showcooking (‘Receta de temporada con producto local’). Todo ello, a cargo de una decena de expertos talentos en cada temática, entre los que destacan: Marta Verona (ganadora de ‘MasterChef 6’, en 2018), Cesc Escolà (profesor de fitness de la última edición de ‘Operación Triunfo’, en 2020), o el griego Yiannis Mukta Om, reputado especialista internacional en yoga. Respirad profundamente y… ¡a disfrutar de ‘Formentera Zen 2022’, exclusiva y única experiencia en una de las mejores épocas del año!
‘Formentera Zen 2022’ arrancará el viernes 14 de octubre por la tarde con la recepción y acrecitación de los asistentes (17:30), la Inauguración oficial (18:15) y la primera de las once sesiones: ‘Hola, qué tal. ¿Hablamos’, una charla inspiracional concebida como un viaje de emociones –a través de la danza, el teatro y la escritura– a cargo de la artista, diseñadora y escritora Diana Pintado.
El sábado 15 de octubre, 6 sesiones
Cinco son matinales. ‘Cuando el sueño mejora, todo mejora’ (09:30–10:15), con Jana Fernández (especialista y bienestar y creadora de ‘El Podcast de Jana Fernández’), desvelará que descansar es mucho más que dormir. ‘Supera los límites de tu mente’ (10:15–11:00), con Marta Romo (pedagoga y conferenciante), profundizará en cómo funciona nuestro cerebro y qué necesita para vivir con actitud positiva. ‘El poder del auto masaje. Una relación de amor propio’ (11:00–11:45), charla-taller en la que Marc Oromí (masajista y fundador de The Massage House) mostrará cómo podemos ayudar a nuestro cuerpo a recuperarse y potenciar su propio bienestar a través del auto masaje y la reflexología.
Marta Verona (nutricionista, chef y ganadora de ‘MasterChef 6’) impartirá la ponencia ‘Súper nutrición: Nútrete de forma saludable, placentera y eficiente’ (12:15–13:15), recorriendo los tres espacios donde se realizan las principales elecciones alimentarias: mercado, cocina y mesa. El ‘Showcooking receta de temporada con producto local’ (13:15–14:00), a cargo de Júlia Rovira (psicóloga y creadora de ‘Vadesabores’), elaborará de forma sencilla y muy dinámica una receta sana de la gastronomía típica de Formentera, con sus excelentes productos Km.0. Y a media tarde, Cesc Escolà (fitness trainer y profesor de los programas ‘Operación Triunfo’ y ‘Muévete en casa’), impartirá la ‘Masterclass Fitness Dance’ (18:00–19:30), una disciplina deportiva o clase de baile que fusiona la danza y el fitness en un solo concepto; con una primera parte más rítmica (bodypump y otros más bailables), una segunda de ejercicios y culminando con una tercera parte más relajada, coincidiendo con la cautivadora puesta de sol en Formentera.
El domingo 16 de octubre, cuatro sesiones
La jornada arrancará con la ‘Masterclass de Dharma Yoga’ (09:30–10:30), a cargo del griego Yiannis Mukta Om (profesor de Hatha-Raja Yoga), que incluirá secuencia purificadora de pranayama, ejercicios de respiración y Yoga Nidra, profunda relajación curativa que disipa la tensión y la fatiga del cuerpo. ‘Conoce tu cuerpo para entenderlo y cuidarno’ (11:00–11:45), con Teresa Arnandis (doctora en Biomedicina, divulgadora y creadora de Ladyscience), abordará los millones de procesos celulares, corrientes eléctricas y reacciones químicas que se llevan a cabo cada segundo en nuestro cuerpo. ‘Consciencia y ego’ (11:45–12:30) será la ponencia de Elena Puig (psicóloga, especialista en mindflulness y consultora estratégica). Y cerrará el evento otra ponencia, ‘Autocuidado: los cinco cuerpos’ (12:30–13:15), que impartirá Eva Villar (especialista en salud y belleza), mostrando que somos como matrioskas rusas y que nuestros cinco cuerpos –físico, mental, espiritual, energético y emocional– han de estar en perfecto equilibrio.
La gran cita anual con el bienestar holístico está promovida por el Consell Insular de Formenteray diseñada, organizada y producida por Puro Bienestar. La edición de este año tendrá como escenario las instalaciones del Gecko & Beach Club, enclave único en primera línea de mar, al sur de la isla, en la zona de Migjorn. Dado que se trata de un evento con aforo limitado es preciso realizar inscripción previa en su web: https://formenterazen.es/
El evento tiene también un carácter benéfico pues los fondos recaudados irán destinados a la iniciativa ‘Save Posidonia Project’ para la conservación de la Posidonia oceánica
‘El camino de vuelta a ti’, este es el enunciado de la masterclass con la queFormentera se une este año a la celebración del Día Internacional del Yoga. La terraza de la Cofrafía de Pescadores, en el puerto de La Savina, será el escenario de un atardecer mágico en el que cuerpo y mente se fusionarán bajo la sabia batuta de Verónica Blume, modelo y ‘yogui’ reconocida internacionalmente. Ningún lugar mejor que la menor de las Pitiusas, el ‘último paraíso del Mediterráneo’, para iniciar, recordar y sentir el camino que lleva hasta nuestro ser. Porque Formentera no solo es bohemia en estado puro y playas de aguas cristalinas; también es salud y bienestar.
Coicidiendo con el inicio del verano, el mundo entero celebra también el Día Internacional del Yoga, promulgado por la ONU para concienciar sobre los beneficios del yoga, cuya práctica incide de manera integral y armoniosa en todas las áreas del ser humano, respetando los ciclos de la naturaleza. Formentera, que desde hace casi una década apuesta por la salud y el bienestar holístico de la mano de ‘Formetera Zen’ (cuya 8ª edición se celebrará del 14 al 16 de octubre), se ha querido sumar a esta cita mundial con el yoga con la masterclass ‘El camino de vuelta a ti’a cargo de la modelo y ‘yogui’ internacional Verónica Blume. Un acto que dará comienzo a las 20:00h del 21 de junio, organizado por el Área de Turismo delConsell Insular de Formentera y Puro Bienestar.
En esta masterclass se llevará a cabo una práctica especial, íntima y muy personal donde los participantes, procedentes de toda la geografía nacional, podrán disfrutar del yoga desde el sentir. Así, durante la misma, se llevará al asistente a iniciar, recordar o retomar ese camino que le lleva de vuelta a reencontrarse consigo mismo… y disfrutar de su propio ser.
“Hay veces que todas las piezas encajan perfectamente. Celebrar el Día Internacional del Yoga y el inicio del verano en mi querida Formentera es, sin duda, uno de los momentos más especiales del año. Yo lo vivo como una celebración de amor que junta tres conceptos que me hacen amar la vida: la práctica del yoga, la energia del verano y esta isla tan especial”, afirma Verónica Blume.
Carácter solidario del evento
Todos quienes se decidan a participar en esta masterclass, de aforo limitado, contribuirán con ello a una de las principales iniciativas sostenibles de la menor de las Pitiusas: el Save Posidonia Project, destinado a la conservación de la Posidonia oceánica –el ser vivo más longevo del mundo, con 100.000 años de antigüedad– apadrinando los 76.500 hectáreas de esta planta marina que hay alrededor de la isla. Los fondos recaudados en esta cita –que cuenta también con la colaboración de la Autoridad Portuaria de Baleares, Trasmapi y Radio Illa– irán destinados al citado proyecto. Una iniciativa en la que Formentera ha sido pionera, dentro de su clara apuesta por el turismo sostenible, medioambiental, económico y social.
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