Archivo de la categoría: Salud y Bienestar

UN PARAÍSO DONDE RELAJARSE

El Hotel Vall de Núria es un destino donde la naturaleza y la calma se convierten en la mejor terapia para el cuerpo y el alma.

 

 

Si buscáis un plan donde perder la noción del tiempo, respirar aire puro y disfrutar de una sesión de masaje con aromaterapia, vuestra opción es el Hotel Vall de Núria. Un rincón únicamente accesible en tren cremallera que os imbuirá en un viaje diferente y sensorial. Este acogedor alojamiento se convertirá en vuestro referente cuando necesitéis desconectar del frenesí diario. 

Despertar rodeado de cumbres imponentes, respirar aire puro a más de 2.000 metros de altitud y dejarse llevar por el silencio de un valle protegido. Así empieza la experiencia en el Hotel Vall de Núria, un refugio de montaña accesible únicamente en tren cremallera; un trayecto que por sí solo ya anuncia la desconexión total del mundo cotidiano.

Más que un lugar para dormir, este hotel invita a una inmersión completa en el bienestar. Sus huéspedes encuentran aquí la oportunidad de ralentizar el ritmo, liberar tensiones y redescubrir el placer de los pequeños instantes: un paseo por senderos entre bosques, contemplar el lago o una cena con sabor local en un ambiente cálido y familiar.

Entre sus propuestas más especiales, destacan los masajes de aromaterapia, diseñados para equilibrar cuerpo y mente a través de técnicas relajantes y aceites esenciales naturales. Una experiencia sensorial en un paraíso natural, que transforma cualquier estancia en una cura.

En pleno corazón del Pirineo Catalán, el Hotel Vall de Núria no es solo un destino: es una experiencia transformadora que devuelve la paz interior y regala energía renovada para afrontar la vida diaria.

https://hotelvalldenuria.cat/

UN REFUGIO WELLNESS EN VITORIA-GASTEIZ

¿Quién no necesita un rato de relajación? ¿Una escapada para evadirse de la rutina? Os presentamos la solución.

 

 

En Vitoria-Gasteiz el bienestar también tiene su refugio. Entre la calma del Anillo Verde y la elegancia de un alojamiento cinco estrellas, el Gran Hotel Lakua invita a detener el tiempo y reconectar con uno mismo. Un espacio donde el agua, la luz y el silencio se combinan para ofrecer una experiencia sensorial que mima cuerpo y mente.

En la capital alavesa existe un rincón de cinco estrellas. A pocos minutos del centro y rodeado, por una parte, del anillo verde, se encuentra un lugar donde respirar profundo y olvidar la rutina. El Gran Hotel Lakua abre cada día las puertas de su zona Wellness para ofrecer a sus huéspedes una experiencia de bienestar que combina elegancia y cuidado.

Aquí podréis relajaros en un circuito de Spa concebido para ofrecer a los clientes un espacio de silencio en un ambiente sereno, cercano y acogedor. En este circuito encontraréis una piscina de hidromasaje construida íntegramente en acero inoxidable, a una temperatura de entre 32 y 34 °C.

Una vez sumergidos tendréis la posibilidad de relajaros con los diferentes efectos; Jets cervicales, dos cuellos de cisne diseñados para impulsar un chorro de agua a presión que suavizará vuestras cervicales; un jacuzzi, con capacidad para 6 personas, un elemento de masaje que combina agua y aire para relajar la zona dorsal, lumbar y piernas; Masaje de alturas, un conjunto de tres toberas para las zonas de gemelos, muslos y cadenas ubicados en una de las paredes del caso de la piscina junto a la escalera de acceso, y por último un volcán de burbujas.

Se podrá disponer de este servicio de lunes a jueves, por un precio de 23 euros, o de viernes a domingo, festivos y agosto, por un precio de 28 euros.

Además, el Gran Hotel Lakua cuenta con una sauna en la que estimular la circulación sanguínea y mejorar la función pulmonar, eliminar toxinas a través del sudor y liberar endorfinas. Una sesión de esta actividad será vuestro mejor aliado para conseguir una piel purificada y aumentar las defensas.

Otras opciones pueden ser la fuente de hielo, ideal para proporcionar un contraste térmico en los ciclos de baño termal, en los que se combina la temperatura de la sauna con la piscina. O, contemplar las vistas que regala la cristalera de la piscina desde una tumbona calefactada, con una temperatura constante entre 38 y 39 ºC.

En cada detalle, el Gran Hotel Lakua refleja su filosofía: cuidar al huésped más allá del alojamiento, ofreciendo momentos que permanecen en la memoria. Su zona Wellness es mucho más que un spa: es un viaje hacia la calma, un lujo cotidiano al alcance de todos.

 

 

 

Más información y reservas: www.granhotelakua.com

Teléfono: 945 181 000

UN RETIRO EN EL CORAZÓN DEL PIRINEO CATALÁN

Un refugio de tranquilidad donde cuerpo y mente se renuevan entre montañas.

El Hotel Vall de Núria ofrece una experiencia única de descanso en un entorno natural privilegiado. Accesible únicamente en tren cremallera, este acogedor hotel de montaña es el destino ideal para quienes buscan desconectar de la rutina diaria. En Vall de Núria no solo podrá respirar aire puro, sino también disfrutar de una completa propuesta de bienestar, con masajes de aromaterapia para recargar energías o escapadas románticas.

 

Enclavado en un majestuoso valle a más de 2.000 metros de altitud, el Hotel Vall de Núria es el lugar perfecto para escapar del ritmo acelerado de la vida moderna y reconectar con el bienestar interior, tan necesario para afrontar las obligaciones cotidianas.

 

Rodeado por la imponente belleza de los Pirineos, este alojamiento ofrece mucho más que una estancia confortable: unos días en este paraíso harán que regrese con el alma en paz, la mente serena y los pulmones llenos de aire puro. Este refugio destaca por su armonía con la naturaleza, no solo por su ubicación, sino también por su accesibilidad, ya que solo puede llegarse a él en tren cremallera.

 

Uno de sus grandes atractivos son los masajes de aromaterapia, una experiencia sensorial que combina técnicas relajantes con aceites esenciales naturales, diseñada para aliviar tensiones y equilibrar cuerpo y mente. Este tratamiento, unido al silencio del entorno y la calma del paisaje, convierte cada visita en una escapada renovadora.

 

El Hotel Vall de Núria invita a sus huéspedes a vivir una experiencia integral de bienestar, ya sea mediante caminatas por sus senderos, momentos de relajación junto al lago o disfrutando de su gastronomía local en cualquiera de sus restaurantes, siempre en un ambiente familiar.

 

Tanto si buscas una escapada romántica como un retiro personal, el Hotel Vall de Núria es sinónimo de paz, salud y conexión con la naturaleza.

 

 

Más información: https://hotelvalldenuria.cat/

EMPIEZA EL AÑO CON CALMA

Haz que 2024 sea un año fantástico comenzándolo con una obligada visita al único 5 estrellas de Vitoria-Gasteiz, donde podrás dedicarte el tiempo necesario a desconectar y reponer fuerzas…

 

 

 

 

 

 

 

Después de unos días de fiestas, familia y diversión, es momento de empezar el año cuidando de uno mismo. El Gran Hotel Lakua de Vitoria tiene preparadas las mejores experiencias para esos días en los que necesitas una dosis extra de paz. ¿Qué te parece disfrutar de un masaje relajante, un circuito de Spa, una sesión de drenaje linfático o de quiromasaje? Suena demasiado bien. Además, tendrás la oportunidad de conocer una de las ciudades más impresionantes de España, llena de historia y monumentos que te dejarán fascinado.

 

 

 

Un viaje al norte, unos días de para descansar y desconectar de la vorágine diaria. Una forma diferente de empezar 2024 recargando energías para enfrentar esa larga lista de propósitos que te has hecho para los próximos 365 días. Es por eso, que el Gran Hotel Lakua de Vitoria tiene las mejores experiencias preparadas para ti y tu relajación.

 

 

 

Un circuito de Spa en una piscina de hidroterapia a 32 – 34 ºc con distintos efectos, jets dorsales, lumbares y banco de hidromasaje, que podrás disfrutar de lunes a jueves, por un precio de 22 euros, o de viernes a domingo, festivo y agosto, por un precio de 27 euros.

 

 

 

 

Un masaje que te proporcionará una auténtica sensación de bienestar gracias a su efecto neurosedante, en el que activarás tu circulación oxigenando los tejidos, mejorarás el sistema nervioso y eliminarás toxinas ayudando a que la piel luzca suave y deslumbrante. Este servicio de 25’ tiene un precio de 45 euros, mientras que si es de 55’ su precio es de 65 euros.

 

 

 

O quizás, lo que te pide el cuerpo es una sesión de drenaje linfático con una duración de 40 minutos, en los que, mediante un ligero masaje sobre el sistema circulatorio se favorecerá la eliminación de sustancias que el cuerpo acumula en líquidos. Entre sus beneficios encontrarás un efecto drenante, activación de la circulación sanguínea y una descarga de la tensión muscular. Por un precio de 45 euros.

 

 

 

Pero aún hay más. También podrás liberar tensiones con una sesión de quiromasaje de 40 minutos. Esta técnica permite oxigenar los músculos internamente para liberarlos y desbloquear el flujo de energías. Por un precio de 49 euros.

 

 

 

 

Solo o en pareja. Spa y masaje, spa y quiromasaje o drenaje linfático, como sea, pero cuidando de ti. Disfruta de un merecido descanso en el Gran Hotel Lakua de Vitoria, donde te espera un oasis de relajación para iniciar el 2024 renovado y lleno de energía. Enfrenta este año con la mejor versión de ti mismo tras unos días en Vitoria-Gasteiz.

 

 

 

 

 

 

Más información y reservas: www.granhotelakua.com

Teléfono: 945 181 000

AEDH ORGANIZA EN MADRID LA JORNADA #HOTELYSALUD

La Asociación Española de Directores de Hotel celebrará el próximo 21 de junio la conferencia #HotelySalud, en colaboración con Novotel Madrid Center de Madrid, sede del evento, el Instituto Tecnológico Hotelero, el Centro de Alto Rendimiento Turístico y Bequest

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El próximo 21 de junio dará comienzo una sesión de cuatro horas en la que se sucederán diferentes ponencias, mesas redondas y debates con expertos en salud, deporte, bienestar, circularidad, tecnología, gastronomía, SPA y optimización de costes en los que se analizara productos y servicios tanto para hoteles y clientes, con la intención de mejorar la experiencia del viajero.

 

 

 

El evento será inaugurado por el Presidente Nacional AEDH, Manuel Vegas a las 10:30, la jornada continuará con pequeñas presentaciones de Lande, Good Concierge, King Buffets, Castilla Termal, Hoteles Pro-Health by AEDH, Chocolatería 1902, Chocolates La Abadía. Posteriormente, se dará paso a una mesa redonda «Hotel y Salud, costes vs. Experiencia cliente», con Hoteles Pro-Health by AEDH, Cooking Europe, Entegra, GreenKeepers, Good Concierge. A continuación, se iniciará una mesa debate: «España como destino Saludable» con AIDABE Asociación Española de Directores de Alimentos y Bebidas, Castilla Termal.

 

 

 

La jornada concluirá con una degustación de vino y productos españoles, y alguna sorpresa más, como el sorteo de una experiencia en un hotel asociado a la AEDH.

 

 

 

HotelySalud, una oportunidad para conocer la importancia de la salud, el deporte, gastronomía y el bienestar en el ámbito hotelero.

 

 

 

 

 

Más información: www.aedh.es

FORMENTERA ZEN KIDS & FAMILIES: TRABAJANDO CON LOS HIJOS EN EL BIENESTAR INTEGRAL

Un evento especial que reunirá el próximo 1 de mayo en la Plaza de Sant Francesc a las familias que quieran disfrutar de talleres y masterclass para mayores y pequeños.

 

 

 

 

 

Formentera Zen, evento de referencia en nuestro país en el ámbito del wellness y el estilo de vida saludable, arrancará su novena edición el próximo 28 de abril. Un fin de semana para trabajar en la introspección personal, en conocer nuevas propuestas y métodos para la mejora física, mental y emocional. Todo ello en un ambiente idílico, como sólo una isla como Formentera es capaz de lograr. La edición de este año trae como gran novedad ‘Formentera Zen Kids & Families’, la ocasión perfecta para estrechar lazos y conocer las mejores fórmulas para alcanzar ese bienestar tan deseado por fuera y por dentro compartiéndolo en familia.
No hay mejor forma de trabajar el desarrollo físico, emocional y mental que hacerlo en familia mediante actividades dirigidas por algunos de los profesionales más reputados del país. Además, con un escenario como la isla de Formentera, un paraíso en pleno Mediterráneo que se presta a vivir una experiencia inolvidable con los seres queridos.

El área de Turismo del Consell Insular de Formentera y Puro Bienestar realizarán el próximo festivo 1 de mayo, Formentera Zen Kids & Families. En este evento, los participantes podrán disfrutar de una serie de actividades enfocadas al bienestar integral (físico, mental y emocional) del conjunto de la familia. Para ello, se ha elaborado un programa que incluye charlas sobre pediatría y psicología, así como una masterclass de fitness, de la mano de destacados profesionales nacionales en cada materia, que aportarán valiosas herramientas para el manejo posterior de situaciones en el ámbito familiar.

 

 

La pediatra Anna Estapé, dirigirá la ponencia ‘En la consulta de pediatría: alimentación, primeros auxilios y sueño’. Analizará una serie de casos de su propia consulta y que suelen ser el centro de las preocupaciones de los padres en relación a la crianza de sus hijos, tales como el sueño infantil, la alimentación, enfermedades frecuentes o el atragantamiento. La psicóloga infantil Carmen Esteban por su parte, impartirá el taller ‘La disciplina positiva también es decir no: gestión de las emociones y de las pantallas en niños y adolescentes’. Una lección sobre cómo abordar la gestión emocional de los hijos, adecuar ritmos y entender las diferencias entre castigos y límites, entre alabar y alentar a los hijos. También se abordará la problemática del abuso de las pantallas en la infancia y sobre cómo gestionarlas de forma responsable en casa. Raquel López, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte guiará a los asistentes en la Masterclass ‘La importancia de cuidarnos para cuidar y práctica familiar de fitness’. Consejos para el fortalecimiento del suelo pélvico (tanto en mujeres como en hombres), a través de la realización de ejercicios posturales hipopresivos, darán paso a la realización de una práctica de fitness donde padres e hijos disfrutarán de las ventajas y de la diversión de realizar deporte en familia.

Formentera Zen Kids & Families contará, además, con talleres variados para el entretenimiento de los más pequeños. Definitivamente la mejor forma de pasar un primero de mayo inolvidable en familia en un entorno de ensueño como es Formentera.

Más información e inscripciones en: